Принцип аскезы — добровольного ограничения — становится для некоторых людей глотком свежего воздуха. Аскеза — это отказ от того, что приносит тебе мнимое удовольствие, с целью повысить уровень качества жизни и добавить в жизнь истинное удовольствие, которое, в свою очередь, более опьяняющее и дает ощущение счастья. В статье рассматриваются примеры аскезы и её практическое применение.